维生素b1会瞌睡吗
若安好维生素：维生素b1会瞌睡吗
维生素B1（硫胺素）本身并不会直接导致人感到困倦。维生素B1对于维持神经系统健康、帮助碳水化合物代谢等方面非常重要，但它并不具有镇静或催眠的作用。
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如果你在服用维生素B1后感觉困倦，可能与其他因素有关，例如身体对补充剂的反应、剂量过大，或者是因为你同时摄入了其他营养素或药物，这些因素可能共同作用影响到你的精神状态。
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如果服用维生素B1或其他补充剂后出现了异常的感觉，建议咨询医生或专业的医疗人员。
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