修正维生素c高钙片的作用与功效
若安好维生素：修正维生素c高钙片的作用与功效
修正维生素C高钙片是一种营养补充剂，主要含有丰富的维生素C和钙元素。其作用和功效如下：
若安好维生素：修正维生素c高钙片的作用与功效一、 维生素C：维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，保护细胞免受自由基损伤，维护皮肤健康，增强血管弹性，预防坏血病，并对伤口愈合有帮助。
若安好维生素：修正维生素c高钙片的作用与功效二、 钙：钙是维持骨骼和牙齿健康的关键矿物质，它对于骨骼的形成和强化起着重要作用。同时，钙还参与神经传递、肌肉收缩、心肌功能和血液凝固等生理过程。补充钙可以预防骨质疏松症，有助于保持正常的血压，有助于心脏健康。
因此，修正维生素C高钙片适合于需要额外补充这两种营养素的人群，如饮食中摄入不足、生长发育期儿童、孕妇、老年人以及运动员等。但请注意，过量摄入维生素C或钙可能会有副作用，应在医生或营养师指导下使用。
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