吃维生素c多了会脱皮吗
若安好维生素：吃维生素c多了会脱皮吗
正常情况下，适量摄入维生素c对皮肤是有益的，它可以帮助增强皮肤的抵抗力，促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤健康。然而，过量摄入维生素c是不太常见的，因为人体有一个自我调节机制，一般不会因为摄入过多而引起问题。
若安好维生素：吃维生素c多了会脱皮吗第 1 部分
如果摄入过量的维生素c，可能会导致一些副作用，比如腹泻、恶心、胃部不适等。长期大量摄入还可能引发草酸盐尿症，但这种情况下脱皮并不是主要症状，更常见的是尿频、尿痛等。
若安好维生素：吃维生素c多了会脱皮吗第 2 部分
总的来说，按照推荐的每日摄入量（成年人每日约75-90毫克）来补充维生素c是比较安全的。如果你有担心或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：8支 x 1盒-禾博士钙D软胶囊维生素D液体钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正品
维生素测评：朋友推荐的，喝了一个星期，干活都有体力，准备回购。
维生素买家：安**凯
维生素套餐：【成人中老年补钙】新盖中盖110片-敬修堂中老年人骨胶原鲨鱼软骨维生素d成人钙片官方好货店正品2fl
维生素测评：给家里老人买的新盖中盖，有蓝帽，维生素D和钙同时补，买三瓶可以吃很长时间。
维生素买家：w**陆
维生素套餐：100粒 x 1盒-白云山钙片女性补钙液体钙片维生素DK胶囊中老年人孕妇官方好吃店
维生素测评：质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意，真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。 收到货，第一时间拆包装，感觉质量还是比较好的，与卖家描述的还是一致的，非常满意，发货速度比较快，物流公司服务态度很好，运送速度很快，总的来说这次是很满意的一次购物，感谢卖家。 宝贝收到了，卖家发货很快，物流也非常给力客服服务态度极好，很有耐心给人一种亲切感，好喜欢。还有包装精美，高端大气上档次;看得出来商家很用心。宝贝真心不错，与图片相符，没有任何差异，真的是物超所值。 我觉得挺好的，买的时候看见评论里都说好就买了，看到发货的时候挺激动的，到了之后，满怀期待一激动得从快递员那里拿回了寝室，试一下，结果挺不错啊！而且客服小姐姐也特别的好，很有礼貌，客服小姐姐也是秒回我的疑问呢，嘻嘻，下次还会回购哒。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【天猫国际 假一赔十 女性专用】dna洁面乳-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：给爸爸妈妈一起买了2瓶，老两口一模一样不喜欢吃蔬菜水果，导致免疫力很差，各种营养跟不上，医生推荐来买这款维生素补充一下，感觉还是有效果的，现在很少感冒生病了
维生素买家：y**7
维生素套餐：50岁+维生素-孕妇钙片女性补钙孕期哺乳期专用维生素dk液体钙官方好货店正品
维生素测评：服用效果：女鞋维生素吃了头晕，副作用太大，这个是给妈妈买的，不敢让她吃了。
浏览“吃维生素c多了会脱皮吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e对睡眠有效吗
下一篇：儿童需要补充多种维生素矿物质吗
