吃维生素b1会嗜睡吗
若安好维生素：吃维生素b1会嗜睡吗
维生素B1，也称为硫胺素，是维持神经系统和心血管系统正常功能的重要营养素。一般情况下，适量摄入维生素B1不会导致嗜睡。然而，过量服用维生素B1可能会引起一些副作用，如神经炎、疲劳感等。如果你在服用维生素B1后出现嗜睡的情况，可能是因为摄入量超过了你的身体所需，或者与其他药物产生了相互作用。
若安好维生素：吃维生素b1会嗜睡吗第 1 部分
建议你咨询医生或营养师，了解你的具体需求和身体状况，以确定适当的维生素B1摄入量。同时，如果你有任何不适，应立即停止服用并寻求专业意见。
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