复合维生素片可以空腹吃吗
若安好维生素：复合维生素片可以空腹吃吗
复合维生素片一般来说是可以空腹吃的，但并不是必须。空腹时服用的好处在于避免食物中的某些成分影响维生素的吸收，尤其是脂溶性维生素如维生素A、D、E、K，它们在胃酸环境下更利于吸收。然而，如果你觉得空腹时胃部不适，可以在饭后半小时到一小时之间服用，这样既可以减少对胃的刺激，又不会影响维生素的吸收。
若安好维生素：复合维生素片可以空腹吃吗第 1 部分
总的来说，具体的服用时间还是要根据个人的习惯和身体状况来定，如果有任何疑问，最好咨询医生或药师的建议。
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