维生素c一天吃了七片会怎么样
若安好维生素：维生素c一天吃了七片会怎么样
维生素C是一种水溶性维生素，一般情况下过量摄入会被身体排出体外，不会在体内积累。但是，大量服用可能会引起一些副作用，比如：
若安好维生素：维生素c一天吃了七片会怎么样一、 胀气、腹泻：因为维生素C摄入过多可能刺激肠胃。
若安好维生素：维生素c一天吃了七片会怎么样二、 肾结石风险增加：长期大剂量摄入可能导致草酸盐在尿液中积聚，增加肾结石的风险。
若安好维生素：维生素c一天吃了七片会怎么样三、 疼痛和不适感：如胃部不适、头痛等。
若安好维生素：维生素c一天吃了七片会怎么样四、 长期大量服用可能导致维生素C依赖症，停药后可能出现症状。
建议每天的维生素C摄入量以推荐的每日摄入量为准，成年人为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），不要超过1000毫克。如果你已经服用了七片，建议观察自身是否有不适，如有持续不适，最好咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**1
维生素套餐：400U*0粒x7盒【包邮装】家庭囤货-猫维生素猫咪复合维生素b猫多维防掉毛脱毛猫狗防掉毛猫藓猫草片
维生素测评：扫码了是正品，比药店便宜多了，促进钙吸收适量的吃起来。
维生素买家：t**7
维生素套餐：【维生素C100片】100天量-甘草桔梗维生素片润喉祛肿消肿清凉喉咙祛痰止咳日本进口原料
维生素测评：临期的，不写清楚，有点坑
维生素买家：t**6
维生素套餐：维生素D滴剂1盒【0粒】-【自营】美国Vitafusion胶原再生美颜软糖大蓝瓶维生素胶原蛋白
维生素测评：维生素买大品牌值得信赖，小孩子吃了也放心。下次还会来买
维生素买家：武**8
维生素套餐：60片x1盒【体验装】建议盒起购效果更好-【90天袋装】新西兰AG小绿粉膳食营养粉复合维生素益生菌辅酶Q10
维生素测评：家人一直在吃的，值得信赖，很不错的一次购物。
维生素买家：s**9
维生素套餐：【补充维生素E】VE*2-胶原蛋白水果糖小熊软糖美白丸肽非自然之宝草莓发肤甲护发维生素
维生素测评：百合康维生素E收到了，质量不错。但是比药店便宜很多。
浏览“维生素c一天吃了七片会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维福佳维生素b片可以天天吃吗
下一篇：21金维他多种维生素一般吃多久
