晚上能吃维生素b1吗
若安好维生素：晚上能吃维生素b1吗
维生素b1，也称为硫胺素，是一种水溶性维生素，主要用于能量代谢和神经系统功能。它在人体内24小时都存在，没有特定的“白天”或“晚上”的限制，你可以根据自己的饮食习惯随时补充。
若安好维生素：晚上能吃维生素b1吗第 1 部分
晚上吃维生素b1是可以的，但需要注意的是，维生素b1通常作为复合维生素的一部分存在于多种维生素片或者膳食补充剂中。如果你有特定的营养需求，最好在医生或营养师的指导下服用，以确保摄入量适中且符合个人健康状况。同时，维生素b1主要通过食物获取，如全谷类、肉类、豆类和坚果等，均衡饮食也是获取维生素b1的重要方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**4
维生素套餐：60粒瓶-inne维生素c婴儿童补VC 提升自护0糖0防腐 28条/盒*3
维生素测评：吃了感觉确实不错！
维生素买家：戚**爽
维生素套餐：到商品详情页领118-0元券可用于套餐-Kirkland柯克兰中老年专用复合维生素多种矿物质强健骨骼
维生素测评：老人家现在手脚有力身体轻盈感觉年轻许多了，看到有医生说高钾对高血压和心脏都好，活动已经买多2瓶给老人家日常吃一点保健希望老人家长命百岁
维生素买家：笑**1
维生素套餐：1件-tbxbv维生素C咀嚼片复合VC橙子味儿童成人中老年含片
维生素测评：给孩子买的，补充下维生素
维生素买家：z**6
维生素套餐：汤臣倍健 液体DK钙软胶囊2 （400粒）-Centrum善存海外银片维生素C复合维生素中老年男士营养品维B275粒
维生素测评：正品，物美价廉，还会回购。
维生素买家：7**h
维生素套餐：1盒0片装丨补充成人0种元素丨抓好免疫 提高抵抗力-21金维他 中老年女性复合维生素b族维生素vc送妈妈56粒
维生素测评：小盒子很可爱，再也不怕营养不良了，适合减肥的时候吃
浏览“晚上能吃维生素b1吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补维生素多久才有效
下一篇：补充维生素c泡腾片好还是药片好
