70岁老人可以吃维生素c吗
若安好维生素：70岁老人可以吃维生素c吗
70岁的老人完全可以适量补充维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，对人体有许多益处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康、维持血管弹性等。然而，由于老年人可能存在消化功能减退、吸收能力下降等问题，建议在医生或营养师的指导下服用，避免过量。
若安好维生素：70岁老人可以吃维生素c吗第 1 部分
老年人在补充维生素C时，可以选择易于吸收的食品，如新鲜水果和蔬菜（富含维生素C），或者选择一些针对老年人设计的维生素C补充剂，但要确保产品适合他们的年龄和健康状况。同时，如果老人有特殊疾病，如肾病、糖尿病等，应在医生的建议下调整剂量。
若安好维生素：70岁老人可以吃维生素c吗第 2 部分
总之，保持均衡饮食，适当补充维生素C对老年人是有益的，但具体情况需根据个人身体状况来定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**8
维生素套餐：【尝鲜装】200粒钙-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：东西不错，好吃不贵，物美价廉，物流很快，包装很好，性价比很高，满意。
维生素买家：木**仁
维生素套餐：【专为中老年人定制 送爸妈好选择】-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：到货很快，很实惠，坚持吃希望有效果
维生素买家：n**8
维生素套餐：深灰色-康麦斯钙片中老年成人男女性儿童青少年补液体钙维生素d官方正品
维生素测评：宝贝非常满意价廉物美非常喜欢以后还会光顾哦
维生素买家：t**1
维生素套餐：中老年男士复合维生素-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评：收到了，先好评
维生素买家：t**7
维生素套餐：瓶调理装【买2送1】-300粒钙片中老年成人男女性孕妇液体钙维生素d补钙官方旗舰店正品
维生素测评：相信同仁堂，每天一次一粒挺好的，标注不止维生素B族还是其他维生素，这样就简单了
浏览“70岁老人可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：更年期女性能吃维生素e软胶囊吗
下一篇：维生素a不适宜人群
