吃维生素c会拉黑便吗
若安好维生素：吃维生素c会拉黑便吗
正常情况下，食用维生素c不会导致黑色大便。维生素c主要是一种水溶性维生素，对于消化系统的功能有一定的帮助，可以促进铁的吸收，但它本身并不影响粪便的颜色。
若安好维生素：吃维生素c会拉黑便吗第 1 部分
然而，如果你在短时间内大量摄入维生素c，可能会导致胃部不适，如轻微腹泻，但这通常不会改变大便颜色。如果大便呈现黑色，可能与食物、铁剂、某些药物（如铋剂）或者消化道出血有关。如果你有持续的黑色大便或其他消化系统问题，建议及时就医检查。
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