维生素d3老人一天吃多少
若安好维生素：维生素d3老人一天吃多少
对于老年人来说，维生素D3的推荐摄入量可能会因个人健康状况、日晒时间、饮食习惯等因素有所不同。一般而言，建议的每日维生素D3摄入量大约在800到2000 IU（国际单位）之间。但是，具体的剂量最好由医生或营养师根据个人的具体情况来确定。
若安好维生素：维生素d3老人一天吃多少第 1 部分
需要注意的是，过量摄入维生素D可能导致中毒，表现为高钙血症等症状，因此不建议自行增加剂量。如果您或您的家人需要补充维生素D3，请先咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：10mg*100片x1盒-康恩贝维生素K2软胶囊儿童青少年成人中老年通用搭钙维生素k正品
维生素测评：很好！价廉物美！
维生素买家：国**7
维生素套餐：0粒x1盒【旗舰店正品】-维生素C咀嚼片抵抗力10岁以上儿童成人中老年补充维生素C
维生素测评：好评，物美价廉。货真价实。
维生素买家：春**心
维生素套餐：复合B族维生素1瓶装（1片补充12种营养）-汤臣倍健复合银色多种维生素矿物质片中老年人B族VC钙官网
维生素测评：自从吃了这款维生素B族，也不怎么上火了，精神状态也好了很多，上班不容易犯困了，工作效率提高了。
维生素买家：李**z
维生素套餐：复合B族维生素【4瓶400片】-银善存女性多种复合维生素b族中老年多维C维e正品同款
维生素测评：维生素质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物，效果很好，无数次回购了。
维生素买家：t**1
维生素套餐：0片x1盒+1盒星鲨0粒-天然维生素a软胶囊100粒儿童成人胶囊维d胡萝卜素正品
维生素测评：这个钙片我家小朋友很喜欢吃，之前买的另一种也是咀嚼的，但是那个他不怎么喜欢吃，总要在嘴巴咬很久。这个每次都是主动要求吃，就跟吃糖果一样
浏览“维生素d3老人一天吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素c对铁的影响
