9岁小孩维生素d一天吃几粒正常
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对于9岁的孩子来说，维生素D的推荐摄入量会根据不同的国家和健康机构的指导有所不同。通常，儿童每天推荐的维生素D摄入量大约是400-600 IU（国际单位）。但是，具体的剂量应当根据医生或营养专家的建议来确定。
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维生素D补充剂的具体用量需要根据产品的具体含量来计算。例如，如果每粒维生素D补充剂含有400 IU的维生素D，那么按照推荐量，每天可能只需要1粒。然而，重要的是要注意不要自行决定孩子的维生素D摄入量，因为过量摄入维生素D可能会引起副作用。
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因此，最安全的做法是咨询儿科医生或营养专家，以确定适合您孩子的具体剂量。医生可能会要求进行血液测试来评估孩子当前的维生素D水平，然后根据结果提供个性化的建议。
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