维生素d3一天最多吃几粒
若安好维生素：维生素d3一天最多吃几粒
维生素D3的剂量应根据个人的具体情况和医生的建议来确定，因为过量摄入维生素D3可能会导致中毒。一般情况下，成年人每日推荐摄入量为10-20微克（400-800国际单位IU），儿童和老年人可能需要更少。
若安好维生素：维生素d3一天最多吃几粒第 1 部分
作为一般参考，非处方的维生素D3补充剂通常以200-600 IU/粒的规格出售，所以一次可以服用1-3粒，但最好遵循产品标签上的指导或医生的指示。在开始新的补充剂前，最好先咨询医生，特别是如果你有特殊疾病、正在服用其他药物，或者有高钙血症的风险。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【小红书推荐】阿达帕林10g*1支+20%尿素维e乳液2支-钙片中老年人儿童成人补钙腿抽筋腰腿疼骨质疏松液体钙维生素d
维生素测评：东西很不错，物流很快，效果也很好，用了两次，目前皮肤顺滑了很多，吸收效果很棒，香味也比较柔和，保湿效果很强
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片x5盒-金奥力牌钙维生素D软胶囊中老年钙片成人青少年补钙骨疏松腿抽筋
维生素测评：发货超级快，一天到
维生素买家：k**u
维生素套餐：女神水疗维生素E*+维E乳*-钙片维生素d成年中老年人补钙女性士可搭配腿抽筋骨质腰腿疼疏松
维生素测评：维生素e加面膜一起用真的很好用！！每次敷完皮肤都嫩嫩滑滑的，滋润保湿一整天，内服一段时间，皮肤都提亮很多，黄气没有那么重了，嘴唇也不起干皮，整个人精神样貌都不一样了，效果非常棒
维生素买家：最**团
维生素套餐：24粒x5盒-康恩贝铁多种维生素片补铁维C维B叶酸青少年孕妇成人女性保健品
维生素测评：这个价钱挺合适的
维生素买家：g**喵
维生素套餐：6粒x盒维AD（0-1岁）|宝宝成长装-朗迪钙维生素D咀嚼片儿童青少年成人孕妇中老年人碳酸钙d3补钙片
维生素测评：还行，明年九月份到期
浏览“维生素d3一天最多吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺少维生素b族会出现什么症状
下一篇：男人可以吃多种维生素吗好吗
