维生素d可以服用多长时间
若安好维生素：维生素d可以服用多长时间
维生素D的服用时间通常取决于个人的具体情况，包括年龄、健康状况、生活习惯以及医生的建议。对于一般成年人，每天推荐的维生素D摄入量为10-20微克（400-800国际单位IU），这通常可以通过日常饮食或补充剂来获取。如果你的血液检测显示维生素D水平较低，医生可能会建议你长期服用。
若安好维生素：维生素d可以服用多长时间第 1 部分
然而，过量摄入维生素D是不安全的，可能会导致钙沉积在体内器官，引发问题。因此，除非在医生指导下，不要自行超过每日推荐剂量。如果你有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。他们将根据你的具体情况给出最准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：别**9
维生素套餐：【买1送1实发2瓶】第2瓶0元-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方旗舰店正品
维生素测评：习惯好评，用后再追评
维生素买家：陈**3
维生素套餐：【咨询客服价更低】-3盒迪巧儿童维生素D3维生素K2小儿钙DK碳酸钙青少年3-18岁补钙片
维生素测评：宝贝到的很快，已经开始吃了，药的颜色很美好啊，还赠送了小药盒。
维生素买家：t**1
维生素套餐：红色-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：东西很不错，一直在这家店买，回购很多次了，人到0+就要注意保养自己。
维生素买家：t**2
维生素套餐：亮白体验装买一发二-美澳健钙加维生素D液体钙碳酸钙无糖孕妇乳母儿童成人中老年钙片
维生素测评：姐妹们姐妹们！！维E长头发是真的！！之前我姐妹给我安利我还不太信的，将信将疑的用了一个月，谁知道真的有头发长出来了！快冲，姐妹们
维生素买家：依**1
维生素套餐：【超值优惠】VC00片*2瓶-澳洲进口EZZ成长丸钙镁锌维生素D3/K2儿童青少年成长学生发育1瓶
维生素测评：最近去医院，医生说要平时要多补充维生素c，正好看见了养生堂的这款新品柠檬味维生素C，一大瓶足足00粒，才几十块钱，VC好处也超级多：维持皮肤和黏膜健康，促进铁的吸收，维持骨骼和牙龈健康，想要白的发光，增强抵抗力，一定要吃起来，我也推荐给了我身边的朋友，养生堂大品牌吃的也放心。
浏览“维生素d可以服用多长时间”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：3岁宝宝缺维生素d怎么补
