维生素c可以和钙片一起吃嘛
若安好维生素：维生素c可以和钙片一起吃嘛
维生素C和钙片可以一起服用，但最好是在不同的时间点分开吃。维生素C是一种水溶性维生素，如果与食物中的钙同时摄入，可以帮助提高钙的吸收。钙片通常建议在饭后服用，这样可以减少对胃的刺激，而维生素C可以在餐前或餐中服用，以增加其吸收。不过，具体服用方式还需要根据你的个人健康状况和医生的建议来决定。如果你有其他疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师。
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