和避孕药一起吃的维生素c是哪种效果好
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维生素C和避孕药一起服用，主要是为了增强身体对药物的吸收和利用，提高免疫力，因为维生素C有助于铁的吸收，而避孕药可能会影响某些人体内的铁吸收。同时，维生素C还具有抗氧化作用，可以帮助减少避孕药可能带来的副作用，如口腔溃疡、头痛等。
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不过，具体的维生素C品牌和种类并不是特别重要，重要的是确保摄入足够的剂量，一般建议每天摄入1000-2000毫克的维生素C。但请注意，每个人的身体状况不同，最好在医生或营养师的指导下选择合适的维生素C补充剂，以确保安全和有效性。
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另外，虽然维生素C可以辅助避孕药的使用，但它并不能替代避孕药本身的作用，所以请务必按照医生的指示正确使用避孕措施。
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