维生素d和ad什么时候吃效果会比较好
若安好维生素：维生素d和ad什么时候吃效果会比较好
维生素D和维生素A（通常指的是维生素A的预混物，包括维生素A1和维生素A2）的最佳摄入时间并没有严格的规定，因为它们是脂溶性维生素，可以在体内储存一段时间。然而，为了最大化吸收，以下是一些一般建议：
若安好维生素：维生素d和ad什么时候吃效果会比较好一、 维生素D：一般来说，维生素D在早晨空腹时吸收较好，因为此时胃酸分泌较多，有助于维生素D的吸收。如果你的补充剂中含有其他成分，最好遵循产品说明，因为有些产品可能会建议在餐后服用以减少对胃的刺激。
若安好维生素：维生素d和ad什么时候吃效果会比较好二、 维生素A：维生素A是脂溶性的，所以饭后服用可以帮助提高吸收率。特别是对于含有维生素A的补充剂，最好在进餐时服用，但不要与含钙的食物同时服用，因为钙可能会影响维生素A的吸收。
请注意，具体的服用时间最好根据个人的生活习惯和医生的建议来确定，尤其是对于儿童、孕妇或有特定健康状况的人群，可能需要特殊的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：你**6
维生素套餐：【囤货装】女士维生素软糖150粒-【官方正品】青春款y-氨基丁酸多维生素综合营养咀嚼片青少年旗舰
维生素测评：买回来就吃了是正品疫情期间提高一下免疫力吧期待好的效果
维生素买家：q**9
维生素套餐：补稳定碘，酸碱平衡-【官方正品】青春款y-氨基丁酸多维生素综合营养咀嚼片青少年旗舰
维生素测评：第二次给母亲买的，这种钾片补钾效果好。母亲吃着很好，小片的，吃着比胶囊的舒服多了。
维生素买家：g**8
维生素套餐：(中老年女士200粒)1+(Centrm善存海外中老年人男士多种复合维生素200粒多维银片b族)1-褪黑素维生素b6片安助瓶眠学生改善退黑色素睡眠安软糖眠睡眠片
维生素测评：好评，实惠超值相比药店简直骨折价了疗效不变实惠为先而且出厂日期很新，很好的卖家很好的物品。卖家发货迅速包装安全扎实可靠。
维生素买家：f**j
维生素套餐：100粒-【自营】Unichi黑接骨木莓增强体质提高免疫力小熊软糖维生素C锌
维生素测评：朋友推荐的，药片小，对不会吞药的很友好
维生素买家：t**3
维生素套餐：新款维B60片+0片（含量更高）-悠哈味觉糖进口UHA补铁叶酸叶黄素复合维生素VC营养软糖试用装
维生素测评：正品行货，价格合适。
浏览“维生素d和ad什么时候吃效果会比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：美白吃维生素e吗有用吗
下一篇：维生素a的吸收为止吗
