吃了维生素c不能吃海鲜吗
若安好维生素：吃了维生素c不能吃海鲜吗
关于“吃了维生素C不能吃海鲜”的说法，实际上是一个常见的饮食误区。
若安好维生素：吃了维生素c不能吃海鲜吗第 1 部分
这个说法的根源在于一种错误的理解：认为海鲜中的砷化合物（五价砷）在维生素C的作用下会被还原成三价砷（砒霜），从而导致中毒。但实际上，正常情况下，食物中含有的五价砷的量非常低，而且人体也很难通过这样的途径达到中毒的程度。
若安好维生素：吃了维生素c不能吃海鲜吗第 2 部分
因此，从科学角度来看，同时食用维生素C和海鲜是安全的，并不会产生有害物质。不过，如果你对某些海鲜过敏，则应避免食用以防止过敏反应。
若安好维生素：吃了维生素c不能吃海鲜吗第 3 部分
总之，在没有特殊健康状况或医生建议限制的情况下，可以放心地将维生素C补充剂或富含维生素C的食物与海鲜一同摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**6
维生素套餐：60粒x1盒-life extension维生素E90粒美国进口natural 天然VE400备孕安胎
维生素测评：挺好的，便宜
维生素买家：余**x
维生素套餐：【90%选水果口味】养成易瘦体-减脂-vf女维150粒-正品日本早稻田维生素B12 洗眼液眼疲劳眼贴干涩红眼润眼润目护眼
维生素测评：这个糖很好吃
维生素买家：赵**8
维生素套餐：盒装-贝克灵森新款维他命含多种维生素vc氨基酸解毒增加免疫促进生长
维生素测评：商品很不错，客服也很有耐心，也很和气物流特快，非常感谢店主和客服
维生素买家：我**龙
维生素套餐：B族100片*2瓶礼盒装-鱼壮多维水产多维补充多种维生素促进生长鲈鱼鲢鱼青鱼用水产养殖
维生素测评：价格挺实惠的，验了验证码是正品
维生素买家：t**1
维生素套餐：女士脱脂750g（随机试饮奶粉2条）-汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊 60粒彩盒装
维生素测评：奶粉特别好，特别好喝，商家也特别好，非常好喝，非常好下次还会回买，非常好
浏览“吃了维生素c不能吃海鲜吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝睡前吃维生素d好吗一岁半
下一篇：春天补充维生素d
