吃复合维生素还用吃青菜吗
若安好维生素：吃复合维生素还用吃青菜吗
复合维生素是一种补充营养的保健品，它通常包含了人体日常所需的多种维生素和矿物质。虽然复合维生素可以帮助补充一些营养素，但它不能替代食物中的营养。
若安好维生素：吃复合维生素还用吃青菜吗第 1 部分
青菜等蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质，这些都是复合维生素片无法提供的。因此，尽管服用复合维生素，仍然建议保持均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，以获取全面的营养。
若安好维生素：吃复合维生素还用吃青菜吗第 2 部分
总的来说，复合维生素和青菜是相辅相成的，而不是互相替代。维生素片可以作为一种补充，但不能减少对健康食品如青菜的摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：帅**裴
维生素套餐：2件-999vc泡腾片维生素C儿童维C成人女性VC片正品
维生素测评：绝对是最开心的一次购物，店家服务态度很好，售后也是
维生素买家：好**9
维生素套餐：50粒1岁以上x2盒+20粒AD盒（一岁以上）-swisse男士复合维生素免疫钙铁锌硒多种成人B族免疫力成年维生素C
维生素测评：头一次买这个牌子的很划算，买两大盒还送四小盒，到手180粒，比伊可新便宜好多
维生素买家：e**8
维生素套餐：【男士专用-强健精力】vf男士复合软糖150粒-【同价双11】Swisse斯维诗男女复合维生素B族综合营养维E
维生素测评：终于找到一个孕妇吃的下去的钙片了
维生素买家：x**0
维生素套餐：【9折特惠装】6袋*2盒装（超微粉碎易吸收）-GITEWA加添维小鹿瓶女士成人复合维生素b族100片va含vc维生素c
维生素测评：碳酸钙D共下单了6袋盒，还送了同品牌的钙锌口服液，性价比高
维生素买家：s**0
维生素套餐：孕妇钙60片*1瓶（尝试装）-黄金搭档多种维生素片女士型女性复合综合维生素保健品
维生素测评：柠檬酸钙好吸收，碳酸钙的会便秘，这款不会
浏览“吃复合维生素还用吃青菜吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白天可以喝维生素c泡腾片吗为什么
下一篇：什么人应该补充维生素二氧化碳吗
