泛酸是水溶性维生素吗
若安好维生素：泛酸是水溶性维生素吗
是的，泛酸（也称为维生素b5）是一种水溶性维生素。水溶性维生素包括维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3（烟酸）、维生素b5（泛酸）、维生素b6、维生素b7（生物素）、维生素b9（叶酸）和维生素b12。这些维生素不能在体内储存过多，过量摄入会通过尿液排出体外，因此需要通过日常饮食来补充。
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