手指甲起倒刺是缺什么维生素吗
若安好维生素：手指甲起倒刺是缺什么维生素吗
手指甲出现倒刺，通常不是由于缺乏某种特定的维生素直接导致的。倒刺通常是由于指甲边缘的皮肤干燥、角质层过厚、缺乏水分和滋润，或者是频繁地用指甲去刮擦物体，导致角质层受损而形成的。不过，维生素和营养素对指甲健康确实有影响，例如：
若安好维生素：手指甲起倒刺是缺什么维生素吗一、 维生素A：对于皮肤和指甲的健康至关重要，有助于维持其强度和光泽。
若安好维生素：手指甲起倒刺是缺什么维生素吗二、 维生素C：有助于胶原蛋白的合成，对指甲的生长和修复有帮助。
若安好维生素：手指甲起倒刺是缺什么维生素吗三、 维生素E：具有抗氧化作用，有助于保护皮肤和指甲免受损伤。
若安好维生素：手指甲起倒刺是缺什么维生素吗四、 钙、锌、铁等矿物质：也对指甲的生长和健康有作用。
如果你经常出现倒刺，并且伴有其他营养不良的症状，建议你增加多样化的饮食，确保摄入足够的这些营养素。如果问题持续存在，可能需要咨询医生或营养师的专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：青**4
维生素套餐：1g*0片x2盒-美国弗曼康FIUMNC女士复合维生素咀嚼片叶酸女性保健
维生素测评：不甜，也没有很酸，小孩吹空调有点鼻音，喝了两天感觉好了～就是后边吹空调又不盖被，鼻音反复反复
维生素买家：a**1
维生素套餐：【水蜜桃味维C咀嚼片60片】8分甜2分酸-N29女性女士复合维生素保健品女生综合提高免疫力代谢护发增强b12
维生素测评：不错，多次购买了
维生素买家：林**0
维生素套餐：5mg*100粒x瓶-【1次带走6件】OLLY女性复合维生素软糖女士多维叶酸生物素70粒
维生素测评：这包装，就是没有包装，说明书也是直接一手抓一把塞进来的，瓶盖子也没拧紧，印象真不太好
维生素买家：宇**起
维生素套餐：1件-北京同仁堂多种女士复合维生素片美白性烟酰胺维生素b族复合片b12
维生素测评：速度是真的快，继续加油
维生素买家：t**8
维生素套餐：助力成长调理装】儿童多维*2瓶-北京同仁堂中老年心脑血管叶酸100片男女士专用维生素cb族复合b12
维生素测评：这维生素挺好的，含钙铁锌，草莓味的，宝宝喜欢吃，天天晚上不睡觉就说腿疼。吃了一段时间好多了，现在每天坚持吃。
浏览“手指甲起倒刺是缺什么维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：补钙和维生素b族的方法一样吗孕妇
