人体内缺乏维生素e易患夜盲症
若安好维生素：人体内缺乏维生素e易患夜盲症
维生素E本身并不是导致夜盲症的主要原因，夜盲症（也称为“夜间视力障碍”）通常是由于缺乏维生素A引起的。维生素A对于视网膜的正常功能至关重要，它参与了视紫红质的合成，这是一种在暗光中感知光线的视觉色素。缺乏维生素A会导致视网膜上的杆状细胞功能受损，影响在低光照条件下的视力。
若安好维生素：人体内缺乏维生素e易患夜盲症第 1 部分
然而，维生素E是一种脂溶性维生素，它对眼睛健康也有一定的作用，因为它有助于保护视网膜免受自由基的损害。长期严重缺乏维生素E可能会间接影响视力，但它不是直接引发夜盲症的原因。因此，保持维生素A和维生素E的均衡摄入对眼睛健康非常重要。
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