吃了螃蟹能吃维生素c吗为什么
若安好维生素：吃了螃蟹能吃维生素c吗为什么
当然可以。螃蟹和维生素C是可以一起食用的，没有明显的食物相克或相互影响的情况。维生素C，又称为抗坏血酸，主要存在于水果和蔬菜中，如柑橘、草莓、猕猴桃等。它有助于提高免疫力，促进铁质吸收，保护皮肤健康等。
若安好维生素：吃了螃蟹能吃维生素c吗为什么第 1 部分
螃蟹本身是一种富含优质蛋白质、矿物质（如钙、磷、铁）以及多种微量元素的食物，与维生素C一起食用，不会产生不良反应。但需要注意的是，螃蟹性寒，体质虚寒或者容易腹泻的人群应适量食用，同时维生素C虽然好，也不宜过量摄入，以免对胃肠道造成负担。
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