维生素e一天一颗吗
若安好维生素：维生素e一天一颗吗
维生素E的每日推荐摄入量因人而异，取决于年龄、性别和健康状况。一般成年人每日维生素E的推荐摄入量为：
若安好维生素：维生素e一天一颗吗第 1 部分
- 成年男性：15毫克（15 IU）
若安好维生素：维生素e一天一颗吗第 2 部分
- 成年女性：15毫克（15 IU）
若安好维生素：维生素e一天一颗吗第 3 部分
- 妊娠和哺乳期妇女：15-19毫克（15-19 IU）
若安好维生素：维生素e一天一颗吗第 4 部分
如果你打算补充维生素E，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。一般来说，一天一颗可能是部分维生素E产品的剂量，但不一定是所有人都适合的剂量。过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血风险增加。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：n29男士复合维生素60片-3包特惠 日本FANCL芳珂女性40岁代中年女士综合营养包复合维生素
维生素测评：刺鼻的气味
维生素买家：q**福
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-GNC健安喜赖氨酸钙镁锌儿童宝宝钙吸钙片婴幼儿液体钙乳钙维生素
维生素测评：第一次买这个产品，大品牌值得信赖，用过以后再来追评。
维生素买家：君**己
维生素套餐：【女性专属】买1送1多维90粒盒-龙牡壮骨颗粒宝宝补钙片儿童葡萄糖酸钙维生素d龙牧龙骨壮骨30袋
维生素测评：以前自己吃这次买了送给亲戚，一直吃这个牌子，效果很不错，挺满意，这次买了男士吃的和女士吃的，到货速度全网无人能及，非常赞
维生素买家：t**4
维生素套餐：100片 x 1瓶-童年inne维生素c儿童甜橙王子VC婴幼儿复合维生素免疫力宝宝*3
维生素测评：补充一些维B好处多多！
维生素买家：任**婵
维生素套餐：1瓶装-3盒双鲸悦而维生素d3滴剂60粒婴幼儿童钙药吸收长高增强免疫
维生素测评：扫了防伪码是正品，比药店便宜好多，吃完继续回购
浏览“维生素e一天一颗吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：2微克维生素d对身体作用有哪些
下一篇：艾兰得维生素c咀嚼片价格是多少
