b族维生素是褪黑素吗为什么
若安好维生素：b族维生素是褪黑素吗为什么
B族维生素和褪黑素是两种不同的物质，它们在人体中的功能也不同。
若安好维生素：b族维生素是褪黑素吗为什么第 1 部分
B族维生素是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。这些维生素对于维持身体正常的新陈代谢、能量产生、神经系统健康、皮肤和红血细胞生成等都有重要作用。
若安好维生素：b族维生素是褪黑素吗为什么第 2 部分
褪黑素，又称松果体素，是一种由脑部松果体分泌的激素，主要在夜晚分泌，帮助调节人体的昼夜节律，促进睡眠。褪黑素对睡眠质量有直接影响，并非属于B族维生素。
若安好维生素：b族维生素是褪黑素吗为什么第 3 部分
所以，B族维生素和褪黑素是两个不同的概念，不能混淆。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：懂**欢
维生素套餐：【钜惠装】60片*2瓶送1瓶≈90天量-深海鱼油猫用宠物猫咪专用鱼肝油犬用狗狗卵磷脂补维生素补充营养
维生素测评：一下子买了三瓶，目前还没看到效果，集美们，等我后续追评哈;记住现在手的音色哦～¯͒¯͒
维生素买家：t**0
维生素套餐：1盒维生素A【100粒】-整箱12盒圣唐臻畅舒中老年羊奶粉圣唐羊奶粉营养高钙富硒多维生素
维生素测评：都是2022上半年生产的，保质期分别是2年和年，发货快。
维生素买家：罗**6
维生素套餐：【标准装】1盒-维生素b12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸正品
维生素测评：第一次买，先吃吃看。买家服务很好！
维生素买家：s**1
维生素套餐：养生堂维e260粒-美国进口OLLY男女士复合维生素益生菌锌钙叶酸生物素膳食补充软糖
维生素测评：是正品，我们每天都要补充维生素，让身体棒棒的！
维生素买家：成**8
维生素套餐：超值套装（实发罐+调制驼奶1罐）-【Goli海外旗舰店】三重合一益生菌软糖补充每日综合维生素软糖
维生素测评：买了第二次，我姥姥说吃着挺好。这个原始黄金的品牌靠谱，驼奶成分，钙含量高更容易被吸收，此外口感也好，奶香味的更容易被人接受，大人孩子都很喜欢吃。这个是给老人买的，老人家吃了一周抽筋和脚痛明显改善，说腿不那么抽筋了，而且看着体质确实有所增强了。这次又买的，搞活动性价比高，果断入手三瓶，给老人家补补钙。
浏览“b族维生素是褪黑素吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素e具有的功能是
