吃四片维生素d是分两次还是一次吃
若安好维生素：吃四片维生素d是分两次还是一次吃
一般来说，成人每日推荐的维生素d摄入量为600-800国际单位（iu），如果你需要一次性服用四片，建议先咨询医生或药剂师的意见。他们可能会根据你的具体情况建议你是一次性服用还是分次服用，因为过量摄入维生素d也有可能带来副作用。如果医生建议分次服用，那么通常会分为早晚各两片。但请记住，任何药物或补品的使用都应该遵循医嘱。
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