3岁宝宝吃维生素d3吃多少
若安好维生素：3岁宝宝吃维生素d3吃多少
对于3岁的宝宝，建议在医生的指导下补充维生素D3。通常情况下，每日推荐剂量为400-600国际单位（IU），也就是10-15微克。但具体剂量可能会根据宝宝的体重、季节、日照情况等因素有所调整。请不要自行增减剂量，一定要遵循专业医生的建议，确保宝宝的营养补充安全有效。同时，除了补充维生素D3，户外活动和适当的阳光照射也是获取维生素D的重要途径。
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