早上空腹吃钙片和维生素c可以吗
若安好维生素：早上空腹吃钙片和维生素c可以吗
早上空腹吃钙片和维生素C是可以的，但最好是在饭后或与食物一起服用。空腹时胃酸浓度较高，可能会降低钙和维生素C的吸收效果。同时，钙质需要一些食物中的磷酸盐帮助吸收，所以如果可能的话，可以在餐后或者与含有磷酸的食物一起服用。
若安好维生素：早上空腹吃钙片和维生素c可以吗第 1 部分
维生素C是一种水溶性维生素，虽然空腹服用不会对身体造成太大影响，但如果能与食物一起摄入，可以帮助提高吸收。钙片则建议在餐后或与食物一起服用，以增加其吸收率。
若安好维生素：早上空腹吃钙片和维生素c可以吗第 2 部分
不过，具体服用方式还是需要根据个人的身体状况、医生的建议以及产品说明书来决定。如果有任何疑问，最好咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**2
维生素套餐：【多人选择】钙D60片x2-德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒
维生素测评：天猫超市换购9.7元，买贵了
维生素买家：猪**2
维生素套餐：【2盒】100片1瓶盒 ｜共200片-upsa维C咀嚼片500mg补充维生素vc男女维他命法国进口30片
维生素测评：很不错的宝贝呦，营养全面，买给自己和周先生的，希望我们都增强免疫力，健健康康。
维生素买家：小**9
维生素套餐：【买2送1 到手瓶】-【双11所有女生直播间】善存海外男/女复合维生素200粒*2
维生素测评：钙片价廉物美，嚼起来甜甜的，希望有效果！
维生素买家：x**2
维生素套餐：1瓶装-GNC健安喜每日营养包充电包男士复合维生素综合矿物质40+
维生素测评：家里是第次买液体钙了，效果非常好，给全五星好评。
维生素买家：x**6
维生素套餐：90片 x 1盒-【价同双11】WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺
维生素测评：味道挺难吃的哈哈
浏览“早上空腹吃钙片和维生素c可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：糖尿病人吃什么维生素片
下一篇：补充多种维生素的药名
