维生素d代谢途径
若安好维生素：维生素d代谢途径
维生素D的代谢主要分为两个阶段：内源性合成和外源性摄取。
若安好维生素：维生素d代谢途径一、 内源性合成：这是人体最主要的维生素D来源。当皮肤暴露在阳光下时，紫外线B（UVB）会促使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3（胆骨化醇），这是一个称为“内源性合成”的过程。然后，维生素D3会被肝脏转化为25-羟基维生素D3（25(OH)D3，也称为骨化醇），这是血液中活性最强的形式。
若安好维生素：维生素d代谢途径二、 外源性摄取：食物中的维生素D2（麦角醇）和维生素D3（胆骨化醇）可以直接被摄入体内。然而，食物中的维生素D通常不足以满足人体的需求，所以大部分维生素D还是依赖于皮肤的内源性合成。鱼肝油、牛奶、鸡蛋黄等食物中含有一些维生素D。
若安好维生素：维生素d代谢途径三、 维生素D的进一步代谢：血液中的25(OH)D3会被肾脏进一步转化为1,25-二羟维生素D3（1,25(OH)2D3，也称为骨化三醇），这是维生素D的最终活性形式，对钙吸收、骨骼健康和免疫功能等有重要作用。过多或过少的1,25(OH)2D3会影响身体的正常功能。
总的来说，维生素D的代谢是一个复杂的过程，需要适当的光照、饮食和肾脏调节才能保持平衡。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：【成人中老年补钙】新盖中盖110片1瓶-3瓶共600粒!钙D软胶囊补VD维生素D中老年钙片碳酸钙液体钙
维生素测评：真不错，味道特别好，超级满意！
维生素买家：x**的
维生素套餐：热销TOP1 【女士复合维生素200粒】26种每日必需营养 超实惠装-儿童钙片补钙片小添佳片50维生素d钙铁锌铜咀嚼片官方正品
维生素测评：一直很信耐善存，喜欢吃肉不爱吃蔬菜的我常备。感觉现在药片比以前小些了，粉色的还很漂亮
维生素买家：l**命
维生素套餐：【2瓶装】【男友力“进阶款”】-朗迪钙维生素D咀嚼片中老年人孕妇成人补钙碳酸钙D3儿童钙片正品
维生素测评：之前一直吃汤臣倍健的同类产品，对成分无任何过敏。后来买了这个，吃了两天，额头脖子全是疙瘩，停用两天，疙瘩消失。又吃了两天，再次浑身是疙瘩。果然，便宜没好货。
维生素买家：一**瓜
维生素套餐：200粒1【巩固装】-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评：发货快 给老人买的 应该是正品 需要的别错过
维生素买家：中**林
维生素套餐：90片 x 5盒 【正品保障】-【官方】宝健牌钙片乳钙咀嚼片中老青少年婴儿童孕妇维生素D补钙
维生素测评：今晚去小区附近的菜鸟驿站五美店取了宝贝，打开包装完好无损。质量不错，已购数次了。谢谢商家！
浏览“维生素d代谢途径”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充多种维生素的药名
下一篇：胱氨酸片和维生素b6一起吃的功效
