维生素c咀嚼片饭前吃还是饭后吃好
若安好维生素：维生素c咀嚼片饭前吃还是饭后吃好
维生素C咀嚼片的服用时间可以根据个人的习惯和需要来选择，但一般来说，饭前或饭后吃都可以。以下是一些参考建议：
若安好维生素：维生素c咀嚼片饭前吃还是饭后吃好一、 饭前：如果你是想利用维生素C提高免疫力或者促进铁质吸收（因为维生素C可以增加铁的吸收），可以在饭前30分钟服用，这样效果可能会更好。
若安好维生素：维生素c咀嚼片饭前吃还是饭后吃好二、 饭后：如果你是为了补充日常所需的维生素C，或者是为了减少胃部不适感（因为维生素C可能会刺激胃酸分泌），那么可以选择在饭后服用。
无论何时服用，都要确保空腹时喝水，以帮助更好地吸收。如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的建议，以确定最适合你的服用时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**4
维生素套餐：钙D2瓶装（400粒）-Jamieson健美生维生素c咀嚼片橙味正品儿童成人vC片120粒
维生素测评：完完全全没售后的。。。。
维生素买家：爱**3
维生素套餐：1盒装-Elexir针叶樱桃vc天然缓释维生素c进口成人儿童槲皮素无糖1000mg
维生素测评：到货很快，汤臣倍健上市企业值得信赖。人到中年，加班比较多需要好好爱护下自己了。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-jamieson健美生维生素c缓释片500mg维c胶囊儿童成人vc片100粒
维生素测评：朋友推荐的说效果不错很满意，价格合理正再服用，用完再回购！
维生素买家：t**7
维生素套餐：汤臣倍健 液体DK钙软胶囊2 （共400粒）-汤臣倍健维生素B泡腾片Vb维他命复合B族片Vb2b6B12成人
维生素测评：该产品长期服用已多次购买了，有效果值得信任！
维生素买家：m**c
维生素套餐：男士维生素-Jamieson健美生维生素c咀嚼片蜜桃味正品儿童成人vc片120粒
维生素测评：很好，标识清楚，看起来是正品
浏览“维生素c咀嚼片饭前吃还是饭后吃好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b可以做美容吗女性
下一篇：维生素b吃多了会肾结石吗
