婴儿吃什么补充维生素d和钙
若安好维生素：婴儿吃什么补充维生素d和钙
婴儿在出生后，特别是母乳喂养的婴儿，主要的维生素D和钙来源是通过母乳。母乳中的维生素D含量可能不足，但通常能满足新生儿的需求。然而，对于人工喂养或母乳喂养不足的婴儿，可能需要额外补充：
若安好维生素：婴儿吃什么补充维生素d和钙一、 **维生素D**：大部分婴儿从出生后2周开始就需要补充维生素D。可以选择含有维生素D的配方奶粉，或者医生可能会建议每天添加400-600国际单位（IU）的维生素D滴剂或软胶囊。阳光也是天然的维生素D来源，可以在天气允许的情况下适当让婴儿暴露在户外阳光下。
若安好维生素：婴儿吃什么补充维生素d和钙二、 **钙**：对于母乳喂养的婴儿，虽然钙含量可能不高，但母乳中的钙吸收率很高。对于配方奶喂养的婴儿，大多数配方奶粉已经添加了足够的钙。如果医生认为有必要，可能会建议额外补充一些钙质，比如钙强化的米粉、酸奶等，但应在医生指导下进行。
请注意，婴儿的营养需求非常敏感，任何补充都应在医生的指导下进行，不要自行调整剂量或停止补充。同时，过量的维生素D和钙也可能对婴儿造成不良影响。
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