维生素c咀嚼片能不能长高
若安好维生素：维生素c咀嚼片能不能长高
维生素C对于身体健康有很多好处，比如增强免疫力、促进伤口愈合等。但是，单靠补充维生素C并不能直接帮助长高。
若安好维生素：维生素c咀嚼片能不能长高第 1 部分
身高主要受遗传因素影响，同时也与营养状况、睡眠质量、运动等多种因素有关。在这些因素中，均衡的营养摄入是重要的一个方面，而维生素D和钙质对于骨骼健康和生长更为关键。此外，充足的睡眠和适量的运动也有助于儿童和青少年的正常生长发育。
若安好维生素：维生素c咀嚼片能不能长高第 2 部分
因此，虽然维生素C对健康有益，但它并不是促进身高增长的主要因素。如果关心身高问题，建议从全面的角度出发，确保均衡饮食、充足睡眠以及适量运动。如果有特殊需求或疑问，最好咨询医生或营养专家的意见。
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