维生素c和海鲜隔多久才能吃
若安好维生素：维生素c和海鲜隔多久才能吃
维生素C和海鲜同时食用一般不会产生严重的健康问题，但有些人可能会担心维生素C与海鲜中的某些成分（如铜）结合可能影响吸收或产生不良反应。实际上，这种担忧在科学界并没有得到广泛支持。
若安好维生素：维生素c和海鲜隔多久才能吃第 1 部分
不过，为了安全起见，如果您想避免任何潜在的不适，可以考虑将它们分开食用，比如间隔1-2小时。这样既能享受各种食物带来的营养，又能减少可能的不适感。
若安好维生素：维生素c和海鲜隔多久才能吃第 2 部分
当然，每个人的身体状况不同，如果您有特殊的健康状况或对某些食物敏感，最好还是咨询医生或营养专家的意见。
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