吃维生素c和虾要间隔多久吃一次
若安好维生素：吃维生素c和虾要间隔多久吃一次
通常来说，吃维生素C和虾并没有特定的必须间隔时间，因为它们都是营养补充品，可以在日常饮食中分开食用。不过，为了更好地吸收和利用营养，建议尽量避免在同一餐中大量摄入维生素C和高铜含量的食物（如虾），因为维生素C可能会影响铜的吸收。如果你选择一起吃，可以间隔1-2小时左右，给身体一些时间处理一种营养素再摄入另一种。
若安好维生素：吃维生素c和虾要间隔多久吃一次第 1 部分
但总的来说，保持饮食均衡和多样化更为重要，不必过于纠结于两者之间的具体时间间隔。如果你有特殊的健康需求或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**i
维生素套餐：本品1盒-女士复合维生素女性好气色120粒多维营养swisse斯维诗
维生素测评：国药控股星鲨制药(厦门)有限公司(原厦门鱼肝油厂）
维生素买家：海**砂
维生素套餐：【尝鲜装】200粒钙-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士发肤甲糖正品
维生素测评：东西收到了，很惊艳，试吃了几天，我感觉还不错，快递也挺快的，质优价廉，推荐购买
维生素买家：太**刚
维生素套餐：(男士50+维生素275粒)1+(女士50+维生素275粒)1-提高女性免疫力增强抵抗力体质女士复合维生素中老成人保健品旗舰
维生素测评：快递物流：物流可靠，送货上门。 每天老伴和我各服用一粒，常年都用来保健，挺好挺好
维生素买家：a**鱼
维生素套餐：【尝鲜价】钙d60片x1-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c美颜护发护甲70粒4
维生素测评：应该还行 还没吃
维生素买家：s**2
维生素套餐：50岁以上【中老年 男性】定制 多种维生素140粒-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士生发肤甲糖正品
维生素测评：挺好，买给爸妈吃
浏览“吃维生素c和虾要间隔多久吃一次”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童维生素d口服剂量是多少
下一篇：维生素d3加k2的作用及功能用量
