维c和多种维生素可以同吃吗
若安好维生素：维c和多种维生素可以同吃吗
维C（维生素C）是一种水溶性维生素，它和其他维生素（如B族维生素）在人体内的吸收和代谢过程中可能会有相互影响。大部分维生素是可以同时摄入的，但过量摄入可能会导致副作用。
若安好维生素：维c和多种维生素可以同吃吗一、 多数维生素之间没有明显的冲突，例如B族维生素和维C可以一起补充，因为它们在人体内的作用不同，B族维生素主要参与能量代谢，而维C则有助于增强免疫力、促进铁的吸收等。
若安好维生素：维c和多种维生素可以同吃吗二、 但是，某些情况下可能需要谨慎。比如，如果你正在服用特定的维生素补充剂或者有特定的健康状况（如肾病、胃溃疡），最好在医生或营养师的指导下服用，以避免过量或不必要的交互作用。
若安好维生素：维c和多种维生素可以同吃吗三、 过量摄入维生素，特别是维C，可能会引起腹泻、恶心、胃部不适等症状。因此，建议按照推荐的每日摄入量来补充，不要自行决定增加剂量。
总的来说，正常情况下，维C和其他多种维生素是可以安全同吃的，但具体情况还需要根据个人的身体状况来定。如果有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**2
维生素套餐：0粒x5盒|持续补充巩固发育-单盒低至39.5】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：是正品，物美价廉，以后再来
维生素买家：奶**啵
维生素套餐：1支甜橙味-【弯弯推荐】witsbb健敏思婴幼童d3胶囊滴剂新生儿维生素敏宝钙vd
维生素测评：甜橙的味道很友好，不刺激，给孩子喝放心。
维生素买家：t**0
维生素套餐：买送2实发5瓶（低至25.98瓶）巩固量-【双12礼遇】Swisse斯维诗儿童多种复合维生素b族维c免疫力咀嚼片
维生素测评：吃着很不错，酸酸甜甜的味道我很喜欢，主要是真的有美白效果唉，吃着身体也舒服，还变白了很满意了，本来也就当吃的试一试，效果太让我惊讶了
维生素买家：t**7
维生素套餐：多维牛磺酸【1瓶100片】-【 烈儿宝贝直播间】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素vc叶黄素
维生素测评：经济实惠，吃着挺好吃的，老板服务很好。
维生素买家：t**7
维生素套餐：1件-美国丽贵儿童小熊软糖多种维生素70粒 VC+锌60粒 钙60粒 DHA60粒
维生素测评：还行，确实和以前的口感不一样，偏硬。
浏览“维c和多种维生素可以同吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：十岁女孩能用维生素e擦脸吗
下一篇：多种维生素对眼睛有用吗为什么
