吃维生素b尿液变黄是不缺吗怎么办
若安好维生素：吃维生素b尿液变黄是不缺吗怎么办
维生素B族摄入过量或过少都可能引起尿液颜色的变化。正常情况下，维生素B族的代谢产物在体内会被肾脏排出体外，如果摄入过多，可能会导致尿液变黄。但这种情况通常不需要过于担心，只要停止过量摄入维生素B，尿液颜色会逐渐恢复正常。
若安好维生素：吃维生素b尿液变黄是不缺吗怎么办第 1 部分
如果你不确定自己是否缺乏维生素B，尿液变黄并不一定就是缺乏的表现，也可能是其他因素，比如水分摄入不足、某些食物（如胡萝卜）的影响，或者某些药物的副作用等。如果你担心自己的营养状况，建议咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况进行评估和指导。
若安好维生素：吃维生素b尿液变黄是不缺吗怎么办第 2 部分
如果你确实需要补充维生素B，应该按照推荐的剂量进行，避免过量摄入。同时，保持均衡饮食，确保从食物中获取足够的维生素B，如全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品和绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【现货速发到手180片】橙子味*-葆婴葆苾康官网正品优莎娜钙力镁片 优莎纳钙镁维生素D维生素K片
维生素测评：过完年就出来实习，天天都感觉很疲惫，脸色也变得越来越差，很暗黄，就想着改善一下，实习的小伙伴说这个维c能够美白去黄气，让我试试。作用挺明显的，每天两杯喝了没几天气色就变好了很多，白白亮亮的！大家可以放心入！
维生素买家：董**姐
维生素套餐：维生素b族软糖-钙尔奇钙维生素D软胶囊90粒男女液体钙成人钙中老年人补钙无糖钙
维生素测评：到了之后看了一下配料表，b族都很齐全，也没有什么添加剂，给孩子吃很放心
维生素买家：p**妈
维生素套餐：100片x5瓶-优莎纳钙镁维生素D维生素K片葆婴钙力镁葆婴成人钙镁片新旧版随机
维生素测评：一直吃的，常备
维生素买家：王**3
维生素套餐：10mg*1000片x盒-诺特兰德维生素D3成年男女性中老年人碳酸钙片补钙官方旗舰店正品
维生素测评：包装很好，快递很快，药物还没有吃准备和甲钴胺一起吃，手术损伤神经希望能恢复。
维生素买家：t**9
维生素套餐：草莓味-汤臣倍健180片钙镁锰锌维生素d3片锌镁片男士钙片女性补钙青少年
维生素测评：这维生素不错，大牌子。
浏览“吃维生素b尿液变黄是不缺吗怎么办”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12长期服用好吗
下一篇：吃维生素e能祛皱纹吗女生
