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维生素d3加维生素k2

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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维生素D3(也称为胆钙化醇)和维生素K2(主要是MK-7和MK-4两种类型)都是人体健康的重要营养素,它们在体内发挥着不同的作用。


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维生素D3的主要功能是帮助身体吸收和利用钙,对于骨骼健康至关重要。它有助于维持强健的骨骼,防止骨质疏松症,同时也有助于免疫系统和心血管健康。


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维生素K2的主要作用在于血液凝固和骨骼代谢。它能帮助将钙从血液中转移到骨骼和牙齿,防止钙沉积在血管壁,从而降低心血管疾病的风险。此外,维生素K2对骨骼的二次矿化也起着关键作用,即让已经形成的骨骼更加坚固。


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若安好维生素:维生素d3加维生素k2第 3 部分

两者结合起来使用,可以协同作用,提高钙的吸收和利用,促进骨骼健康,同时对心血管健康也有益。但需要注意的是,过量摄入维生素D3和K2可能会有副作用,应在医生或专业人士的指导下使用。


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