钙十维生素d咀嚼片用量
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片用量
钙和维生素D的咀嚼片剂量通常根据个人年龄、健康状况以及医生的建议而定。以下是一些常见的推荐用量：
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片用量一、 婴幼儿和儿童：一般建议每日给予400-800国际单位（IU）的维生素D，钙的摄入量则根据年龄阶段有所不同，例如6个月至1岁的婴儿可能需要300-500毫克，1-3岁的儿童可能需要700-1000毫克。
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片用量二、 青少年和成年人：一般推荐每天摄入800-1000国际单位的维生素D，钙的摄入量成年人一般建议每天1000-1300毫克。
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片用量三、 老年人：由于骨质疏松的风险增加，可能需要更高的剂量，如1500-2000国际单位的维生素D和1000-1500毫克的钙。
请注意，这些只是一般建议，具体用量应遵循医生或营养师的指导，避免过量摄入，因为过量的钙和维生素D也可能对健康产生影响。在开始新的补充剂之前，最好先咨询专业人士。
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