dha含维生素d吗
若安好维生素：dha含维生素d吗
DHA（二十二碳六烯酸）是一种ω-3多不饱和脂肪酸，主要存在于鱼类、藻类等食物中，对大脑和眼睛的发育有重要作用。它本身并不含有维生素D，但一些DHA补充剂可能会添加维生素D，因为维生素D有助于人体吸收DHA。在购买DHA产品时，建议查看产品的成分表以确认是否含有维生素D。
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