thorne维生素b族用量是多少
若安好维生素：thorne维生素b族用量是多少
Thorne维生素B族的用量会根据具体的产品和个体需求有所不同。一般来说，成人每日推荐摄入量（RDA）为：
- 维生素B1（硫胺素）：若安好维生素：thorne维生素b族用量是多少一、2毫克
- 维生素B2（核黄素）：若安好维生素：thorne维生素b族用量是多少一、3毫克
- 维生素B3（烟酸或尼克酸）：14毫克
- 维生素B5（泛酸）：5毫克
- 维生素B6：若安好维生素：thorne维生素b族用量是多少一、3-若安好维生素：thorne维生素b族用量是多少一、7毫克
- 维生素B7（生物素）：30微克
- 维生素B9（叶酸）：400-800微克（孕妇可能需要更高）
- 维生素B12：若安好维生素：thorne维生素b族用量是多少二、4微克
Thorne的维生素B族补充剂可能会提供超过RDA的剂量，比如有的产品提供100%甚至更高的每日值。在使用任何补充剂之前，最好先阅读产品标签或遵循医生或营养师的建议，以确定适合你的具体用量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**g
维生素套餐：【4盒】维生素AD滴剂50粒-vitafusion复合多维营养软糖维生素男女多维组合营养均衡
维生素测评：生产日期是一年前的，还在保质期长。目前来说未发现什么问题
维生素买家：i**n
维生素套餐：【早C晚E套装1】VE*1瓶+VC*1瓶-美国直邮Vitafusion男性多种复合VC维生素b族12锌E综合ad水果软糖
维生素测评：大品牌值得信赖，维生素E有很大用处，这一款宝贝很好，含量可靠，干净卫生，精美。不错。
维生素买家：c**9
维生素套餐：【两月半月量】24粒盒（送赠品）-诺特兰德多种复合超能维生素b族男女维生素b1b2b6b12烟酰胺生物素
维生素测评：双十二，前4小时送50粒，超值的
维生素买家：王**0
维生素套餐：维生素C咀嚼片【酸甜柠檬味】100粒瓶-澳萃维女性复合多维生素软糖男女士补充矿物质叶酸100粒
维生素测评：挺好的，买来补充营养，满意
维生素买家：d**1
维生素套餐：【老顾客专项】拍1发10瓶5000mcg甲钴胺-现货日本FANCL维生素女性50岁芳珂综合复合50代女士营养包 30日
维生素测评：超管用！！停药了也没复发，腰活动一丁点都不痛啦，感谢商家治好了我的老毛病
浏览“thorne维生素b族用量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复核维生素b片怎么吃效果最好
下一篇：维生素b12缺乏会使血小板低吗
