b族维生素一共有几种
若安好维生素：b族维生素一共有几种
B族维生素是一大类维生素的统称，主要包括13种维生素，它们是：
若安好维生素：b族维生素一共有几种一、 维生素B1（硫胺素，Thiamin，又称抗脚气病维生素）
若安好维生素：b族维生素一共有几种二、 维生素B2（核黄素，Riboflavin）
若安好维生素：b族维生素一共有几种三、 维生素B3（烟酸，Niacin，又称PP维生素）
若安好维生素：b族维生素一共有几种四、 维生素B5（泛酸，Pantothenic Acid）
若安好维生素：b族维生素一共有几种五、 维生素B6（吡哆醇，Pyridoxine）
若安好维生素：b族维生素一共有几种六、 维生素B7（生物素，Biotin）
若安好维生素：b族维生素一共有几种七、 维生素B9（叶酸，Folic Acid）
若安好维生素：b族维生素一共有几种八、 维生素B12（钴胺素，Cobalamin）
若安好维生素：b族维生素一共有几种九、 维生素B13（尚无明确命名，也称为Methylcobalamin）
10. 维生素B15（潘氨酸，Pantethine，但并非必需，人体可以自行合成）
1若安好维生素：b族维生素一共有几种一、 维生素B16（尚无明确命名）
1若安好维生素：b族维生素一共有几种二、 维生素B17（有毒，不建议摄入）
1若安好维生素：b族维生素一共有几种三、 维生素B18（尚无明确命名）
其中，维生素B12和B13的存在仍有争议，因为它们在人体内的角色和需求可能不像其他B族维生素那么明显。维生素B17被证实对人类有毒，不应作为营养补充。
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