吃维生素c会口渴吗女生
若安好维生素：吃维生素c会口渴吗女生
维生素C本身并不会直接导致口渴，但是过量摄入维生素C可能会增加尿液的排泄，因为维生素C是水溶性的，身体不需要多余的存储，多余的就会通过尿液排出。如果摄入过多，可能会导致尿液增多，间接引起口渴的感觉。
若安好维生素：吃维生素c会口渴吗女生第 1 部分
一般情况下，正常剂量的维生素C补充是不会引起口渴的。女性每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（100%的RDI），如果你按照这个范围补充，不太可能出现口渴的情况。但如果你在短时间内大量服用或者有特殊情况（如疾病、运动后等），可能会有口渴感。如果出现持续或严重的口渴，建议咨询医生。
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