儿童每天吃多少维生素d3好
若安好维生素：儿童每天吃多少维生素d3好
儿童每日所需的维生素D3摄入量因年龄阶段而异。根据美国儿科学会和美国国家 Academy of Medicine 的建议，以下是推荐的维生素D3摄取量：
若安好维生素：儿童每天吃多少维生素d3好一、 新生儿（0-12个月）：通常通过母乳或配方奶获取足够的维生素D，不需要额外补充，除非有医生特别指示。
若安好维生素：儿童每天吃多少维生素d3好二、 婴幼儿（1-12岁）：一般推荐每天400-600国际单位（IU）的维生素D3，但具体剂量可能因季节、活动量和皮肤颜色等因素而调整。
若安好维生素：儿童每天吃多少维生素d3好三、 学龄前儿童（1-8岁）：同样为400-600 IU。
若安好维生素：儿童每天吃多少维生素d3好四、 学龄儿童（9-13岁）：建议每天400-800 IU。
请注意，这些是一般指导，每个孩子的具体情况可能会有所不同，比如有特殊疾病、接受光疗等，需要咨询儿科医生来确定最合适的剂量。同时，晒太阳也是获取维生素D的重要方式，尤其是在阳光充足的季节，适量的户外活动有助于体内维生素D的生成。
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