缺乏维生素b1和b6什么症状
若安好维生素：缺乏维生素b1和b6什么症状
维生素B1（硫胺素）和维生素B6（吡哆醇）是人体必需的两种水溶性维生素，它们在身体内发挥着重要的生理功能。缺乏这两种维生素可能会出现以下一些症状：
若安好维生素：缺乏维生素b1和b6什么症状一、 维生素B1缺乏（硫胺素缺乏症）：
- 神经系统症状：脚气病，表现为步态不稳、麻木、刺痛感，严重时可能出现肌肉无力、痉挛或甚至丧失运动能力。
- 消化系统症状：食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、腹泻等。
- 心脏症状：心脏扩大、心慌、心跳过速，有时可能导致心脏病发作。
- 皮肤症状：皮肤干燥、脱皮、发红，严重时可能出现湿疹。
若安好维生素：缺乏维生素b1和b6什么症状二、 维生素B6缺乏：
- 神经系统症状：情绪波动、焦虑、抑郁、记忆力减退，严重时可能出现精神错乱。
- 皮肤症状：脂溢性皮炎、脱发、口腔溃疡。
- 消化系统症状：厌食、恶心、呕吐、腹泻，可能伴有腹部疼痛。
- 妇女可能出现月经不调、妊娠并发症（如妊娠呕吐）。
- 肝脏和肾脏功能异常。
如果出现上述症状，应及时就医，通过血液检测确认维生素B1和B6的水平，并在医生指导下补充相应的维生素。同时，保持均衡饮食，摄入富含这些维生素的食物，如全谷类、瘦肉、鱼类、豆类、坚果和种子等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【家庭囤货】VE200粒-【双11抢购】OLLY女士复合维生素多维软糖70粒+燃燃胶囊30粒
维生素测评：宝贝收到了，是正品包装完好无损，主要原料含天然维生素E，红花籽油紫苏油明胶甘油生育酚，每日一次，每次一粒，有美容养颜祛黄褐斑的功效
维生素买家：老**2
维生素套餐：官方指导价：1盒装（多盒低至52盒）-汤臣倍健孕妇专用多种复合维生素叶酸片孕期哺乳期产后备孕女士
维生素测评：跟以前买的有区别，感觉不如以前好
维生素买家：w**8
维生素套餐：【买送】送维生素C营养全面-vitafusion女士复合维生素软糖女性钾元素补充女促进*2瓶
维生素测评：价格也很便宜！如果平时上班忙，没空吃蔬菜水果来补充的，可以早晚各吃一次这个。！物流很快，服务态度很好！！！
维生素买家：舒**塔
维生素套餐：2件-福格森婴幼儿童宝宝辅食营养包 国家标准含钙铁锌维生素 6-36月龄
维生素测评：我现在ve都是口服加外用，脸上的毛孔感觉小了，每天早上洗完脸整个肤色也有光泽
维生素买家：t**9
维生素套餐：维生素E100*5瓶共500粒-【abcd妈推荐】澳洲佳思敏液体钙儿童有机海藻钙镁锌维生素K2D3
维生素测评：宝贝己收列，暂时没有发现有问题，商家很贴心，物流也很快
浏览“缺乏维生素b1和b6什么症状”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：青春痘吃维生素b有用吗是真的吗
下一篇：维生素e油怎么用有什么好处
