橙含维生素c吗
若安好维生素：橙含维生素c吗
是的，橙子含有丰富的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，在许多水果和蔬菜中都有存在，而橙子正是维生素C的良好来源之一。实际上，吃一个中等大小的橙子就能满足成人一天所需维生素C的大约70%到80%。此外，橙子还含有其他营养成分，如膳食纤维、钾和多种抗氧化物质。
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