老年人可以吃维生素c片吗
若安好维生素：老年人可以吃维生素c片吗
老年人是可以适量服用维生素c片的，但需要注意以下几点：
若安好维生素：老年人可以吃维生素c片吗一、 年龄不是决定能否服用维生素c的唯一因素，还需要考虑个体的身体状况。如果老人有消化系统疾病、肾功能不全或者正在服用某些药物（如抗凝血药），应在医生指导下使用。
若安好维生素：老年人可以吃维生素c片吗二、 虽然维生素c对身体有益，但过量摄入也可能导致不良反应，如腹泻、胃部不适等。建议每日摄入量不要超过推荐值，一般成年人的推荐摄入量为75-90毫克/天。
若安好维生素：老年人可以吃维生素c片吗三、 维生素c可以从食物中获取，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素c来源，如果饮食均衡，可能就不需要额外补充。
若安好维生素：老年人可以吃维生素c片吗四、 如果老人有特定的营养需求，如缺乏维生素c，可以在医生或营养师的建议下，适当服用维生素c片。
总的来说，老年人在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或专业营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**8
维生素套餐：白色-善存29种多维元素片100片复合维生素c维b6b2d3叶酸免疫力成人
维生素测评：一如既往的德国最棒的复合维生素，吃了很多年了
维生素买家：妤**h
维生素套餐：【凑单件101瓶】b族复合维生素-21金维他e维生素c烟酰胺男正品女b3维c咀嚼片成人vc
维生素测评：第一次买Sisse的产品，维生素B我经常吃，这瓶60粒，怎么那么大粒，每天吃1粒，提供人体需要的b，帮助人体代谢
维生素买家：t**4
维生素套餐：标准装-诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e口服咀嚼片男女正品
维生素测评：已多次购买。这款产品不仅有碳酸钙，而且还有柠檬酸钙，适合尿酸高的人服用，不错的产品。
维生素买家：可**霸
维生素套餐：【划算装】女士维生素片200片-gnc健安喜每日营养包女性复合维生素矿物质男保健品女维时光包30+
维生素测评：很满意呢 服用频次：客服会贴心的讲每天怎么服用呢
维生素买家：夜**轻
维生素套餐：1片 x 1盒 【标准装 建议按疗程】-【天猫直播间推荐】Swisse升级版女士复维直播专享
维生素测评：只有一个小瓶子装的寄来，连药盒药方都没有，成分，注意事项都没有，慎重购买。
浏览“老年人可以吃维生素c片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素c吃多久就该停
下一篇：维生素c片和泡腾片vc一样吗
