柑子含维生素c高吗
若安好维生素：柑子含维生素c高吗
柑子，通常指的是柑橘类水果，如橙子、柚子等。这类水果的共同特点是含有丰富的维生素C。以橙子为例，每100克橙子大约含有53毫克的维生素C，而其他柑橘类水果如柚子、柑橘等也含有相当高的维生素C。
若安好维生素：柑子含维生素c高吗第 1 部分
因此可以说，柑子（柑橘类水果）是维生素C的良好来源。不过，不同种类和品种的柑橘类水果其维生素C的具体含量可能会有所不同。总体来说，食用柑橘类水果对于补充维生素C非常有益。
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