宝宝能长期吃维生素d吗
若安好维生素：宝宝能长期吃维生素d吗
婴儿和幼儿确实需要维生素D，因为维生素D对于骨骼发育、肌肉力量以及免疫系统功能都非常重要。新生儿通常通过母乳或配方奶获取一些维生素D，但这种量可能并不足够，因此医生可能会建议补充维生素D。
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通常情况下，医生会推荐婴儿和幼儿在出生后几个月开始补充维生素D，通常是每天400国际单位（IU）至600 IU，直到两岁。之后，根据孩子的具体情况，可能需要继续补充，或者改为通过日常饮食获取足够的维生素D。
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然而，过量的维生素D也可能有副作用，比如钙沉积在血管中，所以请务必遵循医生的指导，不要自行增加剂量。同时，确保孩子摄入足够的钙质，如牛奶、酸奶、豆腐等食物，以帮助维生素D更好地发挥作用。
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如果你有任何关于孩子维生素D摄取的疑问，最好咨询儿科医生或营养专家。
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