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维生素a补剂剂量是多少

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:43


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维生素A的补剂剂量通常根据年龄、性别和健康状况而定,因为过量摄入也可能产生不良反应。以下是一些常见的建议剂量:


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若安好维生素:维生素a补剂剂量是多少一、 儿童:根据美国国家 academy of medicine 的建议,1-3岁的儿童每日推荐摄入维生素A为400-1300国际单位(IU),4-8岁的儿童为500-1300 IU。


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若安好维生素:维生素a补剂剂量是多少二、 青少年和成年人:成年人(19岁以上)每日推荐摄入维生素A为700-900国际单位(IU)男性,700-700 IU女性,除非有特定的医疗条件需要更高的剂量。


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若安好维生素:维生素a补剂剂量是多少三、 孕妇和哺乳期妇女:可能需要更高的剂量以满足胎儿和婴儿的需求,应在医生指导下补充。


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若安好维生素:维生素a补剂剂量是多少四、 老年人:一般不需要额外补充,日常饮食通常可以提供足够的维生素A。


请注意,这些剂量是基于一般情况下的建议,具体情况请咨询医生或营养师。如果服用维生素A补剂,应遵循产品标签上的指示,并避免超过推荐的每日摄入量。




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