人体缺乏哪种维生素会引起夜盲症
若安好维生素：人体缺乏哪种维生素会引起夜盲症
人体缺乏维生素A会引起夜盲症。维生素A，又称视黄醇，是维持视觉功能所必需的脂溶性维生素，对眼睛的暗适应能力有重要作用。缺乏维生素A会导致视网膜上视紫红质的合成减少，从而影响在低光照条件下的视力，严重时可引起夜盲症，即在暗处或夜晚看不清东西。同时，维生素A还参与免疫系统和上皮细胞的健康，缺乏可能导致皮肤干燥、角膜病变等问题。因此，保持维生素A的充足摄入对于维护眼睛和整体健康很重要。
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