otc复合维生素b族含量
若安好维生素：otc复合维生素b族含量
OTC（Over-the-counter）复合维生素B族产品的具体含量可能会因品牌和型号的不同而有所差异。一般来说，常见的复合维生素B族片剂中，每片可能包含以下成分及大致的毫克数：
若安好维生素：otc复合维生素b族含量第 1 部分
- 维生素B1（硫胺素）：10-50mg
若安好维生素：otc复合维生素b族含量第 2 部分
- 维生素B2（核黄素）：10-50mg
若安好维生素：otc复合维生素b族含量第 3 部分
- 维生素B3（烟酸或尼克酸）：10-50mg
若安好维生素：otc复合维生素b族含量第 4 部分
- 维生素B5（泛酸）：10-50mg
若安好维生素：otc复合维生素b族含量第 5 部分
- 维生素B6（吡哆醇）：5-25mg
若安好维生素：otc复合维生素b族含量第 6 部分
- 维生素B7（生物素）：一般不包含，因为这是由身体自行合成的
若安好维生素：otc复合维生素b族含量第 7 部分
- 维生素B9（叶酸）：400-800mcg（孕妇可能需要更高）
若安好维生素：otc复合维生素b族含量第 8 部分
- 维生素B12（氰钴胺或亚铁氰钴胺）：2.4 mcg
若安好维生素：otc复合维生素b族含量第 9 部分
请注意，这些数值仅供参考，实际产品中的含量可能会有所不同，购买时请仔细查看产品标签上的营养成分表。如果你有特定的需求或者健康状况，最好在使用前咨询医生或药师。
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